Tämä nyt ei ole ruokaa eikä käsitöitä, mutta elämäniloa kuitenkin! Olen muutamaan otteeseen harrastanut astangajoogaa, mutta viime vuosina on jäänyt vähemmälle. Nyt päätin kokeilla taas, kun kylmät ja märät lenkkipolut eivät houkuttele...Tänään aloitin pehmeästä, aurinkotervehdyksillä vain. Olo session jälkeen on kyllä niin hyvä, lihakset ovat väsyneet, mutta mieli energinen. Tätä lisää!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti